Strefa Tańca

Uważamy, że ruch w postaci tańca może być katalizatorem głębokich zmian w każdym z nas. Dzięki niemu możesz pokonać nieśmiałość, zniwelować poczucie osamotnienia i niepewności. Jeśli chcesz nauczyć się nowych stylów, zachęcamy do skorzystania z bogatej oferty. Sprawdź, co przygotowaliśmy dla Ciebie w Strefie Tańca!

Jakich tańców uczymy?

W Fabryce Ruchu staramy się sprostać wymaganiom uczestników w każdym wieku. Dlatego w szerokiej ofercie znajdziecie takie zajęcia, jak:

1. Mama i ja – Zajęcia te dedykowane są dla opiekunów i dzieci, które są zbyt małe lub zbyt nieśmiałe, aby uczestniczyć samodzielnie w zajęciach tanecznych. Aktywność fizyczna w takim duecie to przyjemność połączona z rozwijaniem wszechstronnej sprawności fizycznej i psychicznej. Zajęcia będą wprowadzeniem w świat tańca, muzyki, ruchu i ćwiczeń. Uczestnicy zajęć poprawią koordynację ruchową, będą kształtować precyzję i lekkość ruchów oraz poprawią skoczność i gibkość. 

   Dla opiekunów zajęcia te są doskonałą okazją do aktywności fizycznej, zbijania kalorii i uwolnienia endorfin. A przy tym jest to doskonała okazja do wzmacniania więzi z maluszkiem, co jest najważniejsze na świecie dla każdego rodzica. Na zajęcia zapraszamy dzieci od 1,5 do 3,5 lat wraz z opiekunem.
   
   

2. Fabrykanci Gwiazdki, Mini, Kids – to zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku 5-15 lat, nawiązujące do technik takich, jak balet, taniec współczesny, taniec nowoczesny (disco, hip hop). Dzięki nim uczestnicy rozwijają poczucie rytmu, poprawiają koordynację ruchową oraz postawę.
   
   

3. Taniec towarzyski – podczas zajęć poznasz najpiękniejsze tańce standardowe, latynoamerykańskie oraz dyskotekowe. 
   
   
4. Salsa solo – to zajęcia dla pań kochających dobrą zabawę, muzykę i taniec. Podczas spotkań z naszymi instruktorami nauczysz się kroków i spalisz mnóstwo kalorii. Rozruszasz ciało i na nowo odkryjesz swoją kobiecość.
   
   
5. Pierwszy taniec - przygotujemy wyjątkowy układ do pierwszego tańca, niezależnie od konwencji, w jakiej chcesz, aby był on utrzymany. Następnie nauczymy parę wszystkich kroków.
   
   
6. Zumba Kids - twoje dziecko ma w sobie całe pokłady niespożytej energii? Zumba Kids to zajęcia, które pozwolą mu wprawić ciało w ruch, dobrze się bawić, poszerzyć grono rówieśników i zaznajomić z tańcem.
   Podczas Zumba Kids dziecko uczy się grupowej choreografii pod okiem instruktora tańca, przedtem bierze udział w interesującej rozgrzewce, a na koniec wspólnie z innymi uczestnikami korzysta z chwili wyciszenia i relaksu na bazie ćwiczeń oddechowych.
   Układy tworzone pod Zumba Kids są energetyczne, niezwykle rozwijające i przyjemne, dostosowane do możliwości wszystkich uczestników.