NOWOŚĆ - zapraszamy na zajęcia FIT GIRLS!!!

Mamy dla Was nową propozycję!
Już od 16 stycznia zapraszamy wszystkie nastolatki na zajęcia FIT GIRLS!!!

Lubisz ruch i taniec? Marzysz o pięknej sylwetce? Chcesz być w formie?
Przyjdź do Fabryki Ruchu na zajęcia FIT GIRLS dla nastolatek! Ćwicz i baw się razem z nami :)
Oferujemy ciekawy i różnorodny program zajęć przy energetycznej muzyce. Z nami nie tylko ćwiczysz, rozwijasz mięśnie i zrzucasz zbędne kilogramy, ale także świetnie się bawisz. Zajęcia są przeznaczone tylko dla Twojej grupy wiekowej, dzięki czemu dodatkowo możesz poznać nowych przyjaciół :)
Fitness dla nastolatek pozwoli Ci naładować akumulatory, wyszaleć się, rozładować stres, a nawet nabrać pewności siebie. Razem z nami Twoje ruchy nabiorą płynności, Twoje ciało się wyszczupli, a dodatkowo odkryjesz, że masz mięśnie, o których nawet nie wiedziałaś, że istnieją ;)

Od 16 stycznia - w każdy WTOREK I PIĄTEK o 17.30!!!

Do zobaczenia Dziewczyny!

 

Zmiana terminu zajęć z AKROBATYKI!!!

Kolejne spotkanie odbędzie się 27 stycznia 2018 r. (wcześniej podawaliśmy Państwu termin 13.01).
Rodzice zapisanych na zajęcia dzieci z obu grup (9:30 i 11:00) proszeni są o potwierdzanie rezerwacji miejsc w recepcji Fabryki lub smsem pod numerem 608514905.

Zapraszamy na KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET!!!

Otwieramy kolejną edycję kursu samoobrony dla kobiet!!!

Samoobrona dla kobiet polega nie tylko na praktycznej nauce tajników obrony koniecznej na kursach samoobrony i uczeniu się posługiwania akcesoriami do samoobrony, ale też na pozyskiwaniu wiedzy o zagrożeniach, jakie możesz napotkać na co dzień - zarówno podczas spotkań ze znajomymi i randek, jak i... nawet nie wychodząc z domu.
Podczas kursu samoobrony zdobędziesz podstawową wiedzę o zachowywaniu się w niebezpiecznych sytuacjach. Trener będzie ćwiczył z Tobą proste kombinacje ruchów, abyś przyswoiła je sobie jako odruchy w sytuacji zagrożenia i nie straciła zimnej krwi. Kurs samoobrony pracuje nie tylko nad Twoją kondycją fizyczną, ale też psychiczną. W czasie kursu uświadamiasz sobie, jaką siłą faktycznie dysponujesz, a także pracujesz nad swoją pewnością siebie i szybkimi reakcjami.
Kobiety wahają się przed zapisaniem na kurs samoobrony z obawy o swoją kondycję fizyczną, siniaki lub przez przekonanie o swojej znikomej koordynacji ruchowej, utrudniającej naukę. Warto jednak pamiętać o tym, że tego typu zajęcia zostały stworzone właśnie z myślą o paniach, które nie są ani postawne, ani zbyt silne. Ciosy i kombinacje ruchowe są proste i skuteczne, wcale nie trudne do przyswojenia.
Jeżeli natomiast chodzi o siniaki, to nawet jeżeli się one pojawią, to i tak będą niewielkie w porównaniu do obrażeń, jakie możesz otrzymać podczas prawdziwego napadu. Nie zapominaj o tym, że taki kurs to również doskonała forma aktywności fizycznej i z powodzeniem może być wstępem do rozpoczęcia aktywniejszego trybu życia. Na kursach samoobrony ćwiczy się siłę i wytrzymałość, dlatego oprócz tego warto zacząć biegać lub chodzić na siłownię lub fitness.

Kurs potrwa 3 miesiące. Zajęcia będą się odbywały 2 razy w tygodniu (w poniedziałki i środy wieczorem). Kurs rozpocznie się po zebraniu się grupy. Ilość miejsc ograniczona! Panie, które będą chciały wziąć udział w kursie prosimy o wpisywanie się na listę w recepcji Fabryki lub telefonicznie (608 514 905).
Szczegółowy program kursu do wglądu w Fabrykowej recepcji.

Cena kursu to 300zł za 24 spotkania (3 miesiące).

Serdecznie polecamy i zapraszamy :)

 

MPR - Miejsce Przyjazne Rowerzystom

 

 

Z przyjemnością informujemy, że Fabryka Ruchu posiada rekomendację MPR - Miejsca Przyjaznego Rowerzystom na Wschodnim Szlaku Rowerowym Green Velo.
Oznacza to, że przeszliśmy pozytywnie procedurę weryfikacji, przeprowadzoną przez audytorów szlaku Green Velo. Sprawdzani byliśmy pod kątem kryteriów "przyjazności dla rowerzystów", a w naszej ofercie znajdziecie usługi dedykowane turystom rowerowym.
Zapraszamy serdecznie do skorzystania z naszej oferty i jednocześnie do odwiedzenia Wschodniego Szlaku Rowerowego Green Velo. Więcej o szlaku przeczytać można na stronie internetowej www.greenvelo.pl

WOW!!!

Fabryka Ruchu w TVN!!!

https://fakty.tvn24.pl/ogladaj-online,60/tancerze-nudzili-sie-a-przejsciu-granicznym-wiec-pokazali-co-umieja,749265.html

KREATYWNE WARSZTATY PLASTYCZNE

W każdą ŚRODĘ 2 grupy wiekowe!!! - spotkania będą się odbywać przez całe wakacje!!!

16.00 - grupa młodsza (3-6 lat)

17.00 - grupa starsza (7-10 lat)

Serdecznie zapraszamy do wspólnej zabawy i nauki :)

STREFA ROZRYWKI

Macie ochotę aktywnie i miło spędzić czas ze znajomymi i rodziną? Mamy dla Was świetną propozycję! Zapraszamy do Fabryki Ruchu, do niedawno otwartej nowej STREFY ROZRYWKI na BILARD !!! Mamy najlepszy w Sandomierzu, nowy, pełnowymiarowy, certyfikowany stół do bilarda, a jak sami wiecie jakość ma znaczenie.
BILARD dostępny w godzinach pracy Fabryki czyli od 9.00 do 21.00, a w weekendy do 19.00 (aby mieć pewność dostępności można zarezerwować stół telefonicznie). Dodatkowo w Strefie Rozrywki znajdują się: DART, PIŁKARZYKI i CYMBERGAJ, więc młodsi również nie będą się nudzić ;) Żetony do kupienia w recepcji.
Serdecznie zapraszamy

Imprezki urodzinowe dla nastolatków

Twoje dziecko wyrosło już z animacji? Zbliżają się jego urodziny, a Ty nie wiesz jak zapewnić mu wspaniały czas i niezapomnianą zabawę w tym wyjątkowym dniu?

Pomożemy :)

Zapraszamy do Fabrykowej STREFY ROZRYWKI na przyjęcie urodzinowe dla nastolatków (powyżej 11 r.ż.). Oferujemy nieskrępowaną, swobodną zabawę przy CYMBERGAJU, PIŁKARZYKACH i DARCIE :) Do dyspozycji gości pozostaje również konsola XBox One. Z profesjonalnego nagłośnienia popłynie ulubiona muzyka Twojego dziecka, a dyskotekowe światła wprawią młode ciała i duchy w radosny, taneczny klimat :) Do tego przygotujemy cały poczęstunek. Jedyne o co będziesz musiał się zatroszczyć to tort dla jubilata.

Więcej informacji w zakładce STREFA ATRAKCJI :)

 

Witajcie!!!

900m2 ZABAWY, EDUKACJI, AKTYWNOŚCI, ZDROWIA I RADOŚCI!!!

Wszystko w jednym miejscu! Przyjdź i sprawdź:)

Fabryka Ruchu to miejsce stworzone z pasją przez ludzi kochających aktywność, taniec, muzykę, fitness i zabawę. To miejsce dla każdego, kto chce aktywnie spędzić czas, bez względu na wiek, płeć czy umiejętności. Szeroką ofertę Fabryki "poukładaliśmy" w 6 wyjątkowych Stref:

 

  • STREFA TAŃCA - rytmika z baletem, Zespół Taneczny FABRYKANCI, breakdance, hip hop, salsa solo oraz taniec towarzyski dla dorosłych,
  • STREFA FORMY - różne formy fitness, Vacu Club, pilates, yoga oraz zajęcia JUDO-SAM dla dzieci,
  • STREFA SIŁY - treningi: ogólnorozwojowe, funkcjonalne, kettlebells, lifter, personalne, cross treningi dla dorosłych i młodzieży oraz open gym,
  • STREFA ATRAKCJI - organizacja przyjęć urodzinowych dla dzieci i młodzieży, animacje "na wynos", Sala Zabaw POZYTYWKA, Strefa Rozrywki dla dorosłych oraz studio fotografii artystycznej Lulilaj Fotografia,
  • STREFA ZDROWIA I URODY - salon kosmetyczny, gabinet masażu i rehabilitacji oraz dźwiękoterapia,
  • STREFA EDUKACJI I ROZWOJU - Strefa Nauki (szkoła językowa i wiele więcej), HIPOKAMP - edukacja, wspomaganie i terapia MAM GADANE - centrum rozwoju mózgu, mowy i słuchu.

 

Do zobaczenia!

Zapraszamy i serdecznie polecamy,

Ola Harańczyk-Kuter wraz z załogą Fabryki Ruchu:) 

 

Facebook

Fabryka Ruchu

ul. Okrzei 5
27-600 Sandomierz
Recepcja czynna: pon-pt w godzinach: 16.00-20.30

Telefony

Fabryka Ruchu: 0608 514 905
Centrum dla dzieci "Pozytywka": 0784 956 617
Strefa Cardio - Vacu: 0602 280 600
Gabinet masażu: 0669 956 356