MMA - MIESZANE SZTUKI WALKI (Mixed Martial Arts)

MMA - zajęcia oparte o dyscyplinę sportową, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik. MMA w sposób płynny łączy techniki z różnych sportów walki (boks, kickboxing, zapasy, grappling).
Zajęcia wzmacniają cały organizm oraz znakomicie wpływają na budowę sylwetki.

DLA KOGO:
Dla osób, które lubią zajęcia o wysokiej intensywności.

KORZYŚCI:

  • zwiększysz elastyczność i ruchomość stawów
  • wzmocnisz mięśnie tułowia i brzucha
  • poprawisz kondycję
  • spalisz dużo kalorii
  • zredukujesz poziom stresu
  • nauczysz się samoobrony w sposób przekrojowy (stójka, klincz, parter)

Treningi prowadzi Mariusz Stola.

Zapraszamy od lipca 2021 - w środy o 19:00 i soboty o 10:00.

 

Facebook

Fabryka Ruchu

ul. Okrzei 5
27-600 Sandomierz
Recepcja czynna: pon-pt w godzinach: 16.00-20.30

Telefony

Fabryka Ruchu: 0608 514 905
Centrum dla dzieci "Pozytywka": 0784 956 617
Strefa Cardio - Vacu: 0602 280 600
Gabinet masażu: 0669 956 356